小孩如何从小护眼，预防近视
预防近视应该注意用眼卫生，降低强迫近距离用眼频率
学习坐姿要端正，灯光要适中，不要躺着看书，看书或看电视时时间不要长，应起来走走转移视线，避免用眼过度
其次睡眠缺乏，眼睛营养不足也可引起不同程度的近视
增强户外运动，养成良好的用眼习惯从小不注意用眼卫生，造成“小眼镜”特别多。主要责任在家长。所以家长要时刻注意孩子用眼卫生，少看电视和电脑，多运动，多吃些含维生素A的食物。
我的孩子现在大学毕业，是少有的不戴眼镜就大学毕业的孩子。
从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。 2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。 3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。 4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！ 5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……
