作为一个国家，我相信我们现在实现的责任，我们已与营养了孩子。到目前为止，有更多的故事，肥胖增加，对整个全国不分年龄人人共享的，但令人担心的，在儿童有急剧增加，在过去的十年中。
腰围加大，为我们的儿童越来越多，我们是大大增加的风险，未来的疾病和健康欠佳而他们发生在成年期，以致卫生官员说，如果这一趋势进行了，因为它是下一代更有可能发生之前，他们的父母！
因此，作为父母的我们需要制定一个合理健康的饮食计划，良好的食物为我们的儿童，引进新的新鲜食品，定期和决策的膳食和膳食时代的乐趣。
快餐真的应保持在奇数对待， crisps ，饼干及碳酸饮料也到最低限度，因为这些食品是造成回升，重的儿童。儿童的肝功能尽快得到放缓，与一过量脂肪，建立可导致肝损伤。
如果肝脏受损是通过脂肪变性-饱和脂肪-胆固醇规例是阻碍，但却没有产生足够的『良好』高密度脂蛋白，并允许各级’坏’低密度脂蛋白增加留下了风险较高的心脏病发作和中风后的生活。
我们常说’你是什么你吃’ ，并吃了多样化的饮食良好的食物良好的健康是什么大家都应该着眼于，随着适度的运动和饮用水大量液体。
这样，我们让我们的身体最好的帮助，我们可以实现全方位的营养物质和维生素，需要履行在其优化。
显然其他因素，也有被列入可以极大地影响我们的健康和幸福，包括缺乏睡眠，生活环境，所处的地理位置，污染物，遗传条件等，
饮食良好的营养食品是至关重要的，我们所有在不分年龄人人共享的，但研究显示，在童年，特别是年轻的年，饮食习惯良好的食物真的可以使所有差异。
标签: 食物如果胆固醇水平过高，一个人处于危险之中，为冠状动脉疾病，心脏病，代谢紊乱或什至肝脏疾病。嵌入式在车辆被称为脂蛋白，胆固醇是运送在血液中必须使用或排泄的整个身体。当这些居民成为我们的血液中过多，交通拥堵，可结果，封锁随后血流量的船只。阻碍了流通是一个主要因素，在大多数类型的疾病。
胆固醇和肝脏
过多的胆固醇在血液中可以存款斑块沿船只，发展作出贡献动脉粥样硬化，硬化的动脉。而动脉粥样硬化是导致心脏病发作和中风，它也可以产生消极后果对肝脏。之间的关系，肝脏和血液中胆固醇是多层面的：
合成胆汁酸-必不可少的消化过程中，肝脏合成胆汁酸由胆固醇。胆汁酸的乳化膳食脂肪，允许其吸收，在肠道。
肝循环-肝脏疾病，尤其是肝硬化，可导致门脉高压症。门脉高压症是因血压高的压力，门静脉，血液进入肝脏。当血液不能流很容易通过肝，内部压力增大，乔装的风险破裂的血管。胆固醇的存款也可能有助于降低血流量在肝脏中，进一步限制船只的安全处理肝脏的职责。
清除胆固醇-高密度脂蛋白（ H DL的）有助于消除过多的胆固醇从身体运送到肝脏供其分项和排泄。作为一个病肝的功能下降，这样做是否有能力，以消除过多的胆固醇从血液供应。
标签: 肝硬化, 胆固醇肝功能衰竭是人重要的死亡原因，在美国和经常被联系在一起的膳食immoderation 。酗酒和继续使用的大部分药物往往会导致不可逆转的肝损伤。肝脏与肾脏的过滤器，血液和删除毒素，如重金属和过量胆固醇。自的重要性和脆弱的器官，是很少了解，许多人并没有意识到，当他们损害了他们的肝脏。然而，肝脏解毒和维持其健康是一项任务，每一个人可以管理，因为它要求具备基本的调整，营养和有时使用肝保健补品。
虽然这是事实，甚至共同的问题，如恶心，可与肝故障，人们应该考虑他们的需要，然后才跳在第一次肝补充他们所看到的货架上。饮食是提供一切必要的养分，只有当人们确信，他们的饮食是不够的，应该他们去，在为保健补品。一旦已决定，第一步是切换到肝脏的友好，排毒的饮食习惯。这样的一个计划将产生最小的消费油脂，团的有机蔬菜，水果和瘦肉和增加纤维的摄入量。草药补充含有牛奶。 Thistle （ silybum marianum ） ，蒲公英（蒲公英officinale ） ，蒜（大蒜）强烈建议肝脏排毒。这些中药已显示unclog肝脏和在某些情况下，帮助肝细胞再生。
缺乏维生素，如1 ， D和C可以破坏的运作肝脏。定期多种维生素批准FDA的是不够的，以消除问题和恢复平衡的身体。它始终是可取的谘询医师之前，使用肝保健补品。
没发现相关标签肝脏是其中最重要的组成部分，胃肠系统，并可能被视为一个巨大的代谢工厂。 IT流程的蛋白质，碳水化合物，脂肪，和综合胆汁，糖原和血清蛋白质该机构使用的代谢。最重要的是，肝脏是关键的器官，负责为戒毒。妥善运作的肝保护个人从环境和代谢的毒药。
肝脏的解毒作用，是激活通过协调努力，两个家庭的酶，称为细胞色素P450及共轭酶活性。这两种类型的酶需要激活，和他们的水平，必须保持在适当的平衡。酶的家庭，携手合作，作为一个团队，逐步解毒身体。该细胞色素P450 ，其实产生自由基，以完成任务。放任这些可以成为有害的。共轭酶活性的捕捉，这些自由基，灭活他们和他们做好准备，排泄。
一旦一季度（每3个月） ，抗衰老医生普遍建议他们的病人走上了戒毒计划。肝脏的分离纯化，重要的营养素包括：
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